据调查，榻榻米文化已广泛流传于世界各地，在非洲、东南亚、南美以及云南吊角楼居民区，蒙古的游牧地区，日本、韩国、朝鲜等地都存在着不同形式、不同发展阶段的席居生活方式。席居既是初的原始住民的必然选择，也贯穿于人类文明发展的各个阶段，同时也正由乡村走向都市。
榻榻米能有效利用空间，节省了床、沙发、凳椅的占地。后，长期坐榻榻米有益于健康。柔软的沙发会使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米就不会有肌肉松弛的担心了，而且榻榻米散发出的草香使人神清气爽。这样，大家在累了回到家后就会非常的舒服，看起来整个房间比较的干净利落，所以这一点是非常好的.
榻榻米的优点首先是经济和多功能，它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。据估计，同样大小的房间，如果是欧式布置，比起铺榻榻米，费用是它的3-4倍。榻榻米作为一种家居用品，人赤脚走在上面，平而不滑，冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既洁净又舒适。
如果榻榻米变黄，可使用稀释过后的醋来擦拭，这样就可以避免榻榻米变黄。
榻榻米放置在通风阴凉的地方，定期将榻榻米拿到阳光下晒一晒，可以有效的防止榻榻米发霉。
灰尘的清理是每一件家具保养的基本的步骤和方法，榻榻米也不例外，要每周使用吸尘器清除榻榻米上的灰尘。